ترسهای روانی انسان؛ با ۱۱ هراس غیرمنطقی اما رایج آشنا شوید
اینگونه ترسهای روانی (Phobia) اغلب جنبهای غیرمنطقی دارند اما با این حال فرد مبتلا قادر به کنترل هراس خود نیست.
اینگونه ترسهای روانی (Phobia) اغلب جنبهای غیرمنطقی دارند اما با این حال فرد مبتلا قادر به کنترل هراس خود نیست.
آرامش درونی رویایی است که به نظر بیشتر مردم دستنیافتنی است. بهویژه اینکه دنیای این روزهای ما پر از آشفتگی و اخبار…
کمی بعد از فاجعه چرنوبیل در اوکراین، منطقه ممنوعه چرنوبیل (CEZ) به یک آزمایشگاه علمی تبدیل شد و متخصصان، از این منطقه…
تحقیقات متعدد نشان میدهد که جویدن آدامس برای سلامت روان مفید است و به تمرکز بیشتر و کاهش استرس کمک میکند.
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی…
در حرکتی شوکهکننده، دستیار هوش مصنوعی کوپایلت مایکروسافت، در پاسخ به یک کاربر مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه گفت…
افراد با هوش عاطفی بالا در زندگی روزمره متمایز هستند، زیرا میتوانند حتی در موقعیتهای چالشبرانگیز آرام و خونسرد بمانن…
رابطه والد و فرزندی بی حد و مرز نیست و مانند هر رابطه دیگری حدودی مشخص دارد.این ارتباط هرگز نباید مخدوش و جایگاه…
استرس در واقع فعال شدن سلولهای بنیادی را به تاخیر میاندازد، سلولهایی که مسئول بازسازی مو هستند و باعث ریزش مو ها…
برخی از خاطرات بهتر است فراموش شوند. البته اگر دیر سرکار بروید، چون یادتان نمیآید کلیدهای خود را کجا گذاشتهاید، این…
خواب ها اغلب تحت تاثیر آنچه در طول زندگی و در طول روز برای ما اتفاق افتاده قرار دارند، با این حال کابوسهایی هستند که…
با شنا کردن میتوان استرسها را تسکین داد و پیادهروی نیز میتواند بهترین دارو برای رفع انسدادهای ذهنی باشد.
اگر میخواهید کار یا مطالعهتان پربازدهتر باشد باید استراحتهایی پنج دقیقهای، بدون اینکه در آن زمانها کاری انجام…
مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است.
انتقاد به رائفی پور و رسایی و امثالهم این است که چه تغییری در سبک زیست و جهان بینی تتلو مشاهده کردند که یک شبه او را…