۱۲ توصیه مهم برای رسیدن به آرامش درونی
آرامش درونی رویایی است که به نظر بیشتر مردم دستنیافتنی است. بهویژه اینکه دنیای این روزهای ما پر از آشفتگی و اخبار…
آرامش درونی رویایی است که به نظر بیشتر مردم دستنیافتنی است. بهویژه اینکه دنیای این روزهای ما پر از آشفتگی و اخبار…
چای سبز عملکرد مغز را بهبود میبخشد و از آن در برابر آلزایمر محافظت میکند.
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت میشود.
یافتههای یک پژوهش نشان میدهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و…
تحقیقات نشان می دهد طلاق برای مردان سخت تر از زنان است. در واقع بعد از طلاق سلامت و شادی مرد بسیار بیشتر از زن از دست…
دانشمندان اختلالهای مغزی عامل چهار بیماری شناختی را شناسایی کنند. این چهار بیماری عبارتاند از پارکینسون، دیستونی…
سطوح بالای نیاسین با تحریک التهاب و آسیب رساندن به رگهای خونی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.نیاسین…
انجام ندادن تکالیف مشکلی است که اغلب باعث نگرانی و عصبانیت والدین میشود هشت راهکار زیر شاید به شما در حل این مشکل کمک …
نشانههایی وجود دارد که با کمک آنها متوجه خواهید شد که ارتباط خود را با طرف مقابل تان حفظ کنید .
عوامل محیطی نیز در بههمخوردن تعادل عملکرد سیست ایمنی در زنان نقش دارند. زنان معمولاً به طور متوسط بیشتر عمر میکنند،…
"عشق بعد از ازدواج از بین می رود"؛ درحالیکه چنین نیست و در طول زمان علاقه کم نمیشود فقط تفاوتهایی بوجود می آید.
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی…