تأثیر سکوت بر سلامت روان
سکوت میتواند تنش و گرفتگی عضلات را کم کند. سروصدای مداوم و آلودگی صوتی باعث میشود ناخودآگاه بدنتان را منقبض کنید و…
سکوت میتواند تنش و گرفتگی عضلات را کم کند. سروصدای مداوم و آلودگی صوتی باعث میشود ناخودآگاه بدنتان را منقبض کنید و…
انسان موجودی اجتماعی میباشد. همان اندازه که به آب و هوا و غذا نیاز دارد به برقراری روابط عاطفی و اجتماعی هم نیاز دارد.
به گفته یک متخصص روانشناسی سلامت، احساس تنهایی نهتنها ممکن است نشاندهنده بیماریهای روانی مانند افسردگی زمینهای…