ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است
«بهترین» فعالیتی که میتوان برای سلامتی قلب انجام داد، فعالیتهای بدنی با شدت متوسط تا شدید معمول روزانه است. هر چه…
«بهترین» فعالیتی که میتوان برای سلامتی قلب انجام داد، فعالیتهای بدنی با شدت متوسط تا شدید معمول روزانه است. هر چه…