مصرف بیش از حد ویتامین ب۳ برای قلب مضر است
سطوح بالای نیاسین با تحریک التهاب و آسیب رساندن به رگهای خونی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.نیاسین…
سطوح بالای نیاسین با تحریک التهاب و آسیب رساندن به رگهای خونی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.نیاسین…
پزشکان پیشنهاد میکنند لبنیات ساده کامل یا پرچرب مصرف کنید، زیرا وقتی چربی طبیعی لبنیات گرفته میشود، برخی ویتامینها…