این اشتباهات را هنگام دوش گرفتن مرتکب نشوید
اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات می تواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت…
اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات می تواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت…
نتایج تحقیقات متعدد نشان میدهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بیخوابی مزمن را بهبود بخشد.
اگر قرص خواب مصرف می کنید، انتظار دارید که احساس خستگی کنید، اما انواع دیگر داروها نیز می توانند باعث خستگی شوند. این…
وقتی کاظم اولیایی به عنوان شخصی که نزدیک به مدیریت استقلال است از شرایط آکادمی این تیم ابراز نارضایتی کرده و در این…
دوستانمان را دیگر نمیشناسیم. آنها مدام رنگ عوض میکنند. صورتهاشان را تغییر میدهند.
علائم سرطان که میتواند هر روز صبح روی ملافه و بالش شما قابل مشاهده باشد، تعریق شبانه است.
خواب ها اغلب تحت تاثیر آنچه در طول زندگی و در طول روز برای ما اتفاق افتاده قرار دارند، با این حال کابوسهایی هستند که…
رئیس اتاق اصناف تهران از برگزاری نمایشگاه از عید تا عید با عرضه کالاهای اساسی با قیمت مناسب خبر داد.
بیمارانی که خیلی کم یا زیاد میخوابند، احتمال بیشتری دارد که به عفونت دچار شوند و بیمارانی که مشکلات مزمن خواب را…
رضایت شخصی از نحوه خواب، به طور مداوم با احساس رضایت از زندگی روزانه مرتبط است. هر چه دانشجو بهتر بخوابد، روحیه و…
«بهترین» فعالیتی که میتوان برای سلامتی قلب انجام داد، فعالیتهای بدنی با شدت متوسط تا شدید معمول روزانه است. هر چه…
دکتر میلیند سووانیمیگوید: «مرگ درخواب معمولا به سه عضو بدن مربوط میشود؛ قلب، ریهها و یا مغز»
از دست دادن خواب باعث افزایش علائم اضطراب و باعث کندی در پاسخ به محرکهای عاطفی میشود و میزان شادی شما را کاهش میدهد.
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن تاکید بر اهمیت خواب کافی و در زمان مناسب، به تشریح فواید آن پرداخت و گفت:…
عباس عبدی با انتقاد صریح از بی برنامه بودن دولت رئیسی، می گوید: از اول گفتند ما ۷ هزار صفحه داریم ، مگر کسی در دنیا…