عادت ماهانه با این نشانهها از راه میرسد
عوارض و نشانههای شروع عادت ماهانه یا قاعدگی عبارتند از : گرفتگی، مشکلات گوارشی، دردها و ناراحتیها، تغییرات خلقوخو،…
عوارض و نشانههای شروع عادت ماهانه یا قاعدگی عبارتند از : گرفتگی، مشکلات گوارشی، دردها و ناراحتیها، تغییرات خلقوخو،…
راه های افزایش ضریب هوشی کودکان عبارتند از : یادگیری یک ساز موسیقی، شرکت در کلاسهای ورزش، انجام بازیهای فکری، تنفس…
موثرترین عامل در افزایش روند پیری مغز، آگاهی از خیانت شریک زندگی و تحمل این شرایط از روی ناچاری یا به خاطر حفظ حریم…
ارزش گوش سپردن در رابطه زناشویی مسالهای است که در سال اول ازدواج به خوبی درک نمیشود.
سطح گرسنگی در افراد با سطح احساس خشم و تحریکپذیری ارتباط مستقیم دارد و هر چه فرد گرسنهتر است احساس لذت نیز در او…
غذاهای فوقفراوریشده علاوهبر داشتن مقدار زیادی سدیم (نمک) حاوی مقدار زیادی قند افزودهاند که میتواند باعث افزایش…
این اتفاق نه با جهش ژنتیکی (تغییر در ساختار دیانای) بلکه از طریق قطعه کد ژنتیکی دیگری به نام ایالیووای(AluY) که…
برنج پختهشده را بیش از یک روز در یخچال نگه ندارید و هیچگاه آن را بیش از یک بار گرم نکنید.
استفاده از ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی میتواند انرژی ما را…
سرطان مثانه و کلیه از دیگر سرطانهای شایع در سیستم ادراریاند که سیگار، قلیان و تریاک از اصلیترین عوامل ابتلا به آن…
ورزشهای خاص برای تقویت عضلات کف لگن که به «کگل» (Kegel) مشهور است یکی از راههای کمک به بهبود مشکل بیاختیاری ادرار…
مطالعات نشان میدهد که مصرف غذاهای غنی از منیزیم باعث کندتر شدن روند پیری در مغزِ افراد بالای ۵۵ سال میشود.